벗긴 '양파 껍질' 절대 버리면 안되는 이유 7가지

티스토리 메뉴 펼치기 댓글수0

건강.생활꿀팁

벗긴 '양파 껍질' 절대 버리면 안되는 이유 7가지

매일꿀정보
댓글수0

벗긴 '양파 껍질' 절대 버리면 안되는 이유 7가지


양파 껍질이 양파 알맹이만큼 건강에 좋단 사실 아셨나요?


저희집도 옛날엔 양파 껍질 그냥 버렸는데요. 중국사람은 기름기 많은 음식을 먹는데 고혈압이나 동맥경화, 심장병 환자가 적다죠. 그 이유가 양파껍질에 많은 '케르세틴' 성분이 지방을 분해하기 때문이에요. 당뇨에도 좋은 음식인데요. 양파껍질은 인슐린을 촉진하는 효능이 있고, 글루타치온(Glutathione)이란 성분이 당뇨 합병증인 백내장 예방효과도 있다고 해요.^^

#생활꿀팁 #봄 #건강 #양파껍질 #양파껍질끓인물효능 #양파껍질우린물부작용 #양파껍질농약 #양파끓인물효과 #양파씻는법 #말린양파효능 #양파껍질말리기 #양파껍질씻는법 #당뇨에좋은음식 #고혈압에좋은음식 #콜레스테롤낮추는음식 #추천



2. 피부 알러지와 염증을 가라앉힌다


양파껍질을 물에 하루밤 담가 우려 내면, 알러지를 비롯한 다양한 피부 염증을 가라 앉히는데 효과적인 ‘약물’이 된답니다.^^



3. 머릿결에 좋은 천연영양제


머리를 감고 양파껍질 우린 물로 헹구면 푸석했던 모발이 부드러워진대요. 영양 공급도 되고요.



4. 항암 효과가 있다


양파 껍질에는 항균 효과와 더불어 노화방지제가 듬뿍 들어있고, ‘케르세틴’이라 알려진 항암 효소도 들어있어요. 매일 자기 전에 양파 껍질을 우린 물을 마시면 암을 예방하는데 효과적이라고 하네요.

양파 껍질 끓인물 효능, 양파 껍질 우린 물 부작용, 양파 껍질 농약, 양파껍질 농약, 양파 끓인 물 효과, 양파 씻는법, 말린 양파 효능, 양파 껍질 말리기, 양파 껍질 씻는법, 양파껍질 말리기, 양파껍질농약, #생활꿀팁 #건강 #양파껍질 #양파껍질효능 #양파껍질차효능 #고혈압에좋은음식 #당뇨에좋은음식 #유방암에좋은음식 #양파껍질말리기 #양파껍질씻는법 #양파껍질차추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘 #차가버섯 #양파즙 #양배추즙 #노니 #브라질너트 #아로니아 #카카오닙스 #다이어트식단 #다이어트식단배달 #아침식사대용 #해독주스 #닭가슴살추천 #식욕억제제 #2주간단기다이어트 #다이어트식단추천 #다이어트식단짜기 #내장지방



5. 파리 모기를 쫓는다.


날이 따듯해지면서 벌서 모기가 한두마리 보이죠. 만약 창문 방충망 주위에 파리나 모기가 걱정이면, 양파껍질을 끓인 물을 방충망 쪽에 두면 쫓아낼 수 있어요.



6. 소화기계 감염을 막아준다.


양파는 항균 효과도 있답니다. 양파껍질 끓인 물은 소화기계 감염을 막는데 효과적이에요. 딱히 부작용도 없어서 의사가 처방한 다른 약품과 함께 복용해도 괜찮다고 해요.



7. 나쁜 콜레스테롤을 낯춘다


양파 껍질은 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 효능이 있어서 말린 양파 껍질 끓인 물을 매일 한잔씩 마시면 건강에 좋대요. 취향에 따라 꿀이나 설탕을 넣어 마셔도 되고요.



양파껍질 말리기, 씻는법


양파껍질을 햇볕에 2~3일 말리기를 끝내면 세균이 없어져요. 참고로 양파는 병충해로 부터 피해가 적은 농작물이라 농약을 잘 쓰지 않아요. 그래도 염려되면 식초 넣은 물에 10분 정도 담갔다 헹구면 해로운 성분을 없애주니깐 건강을 위해 약물로 끓여 드시기 바래요.^^

벗긴 '양파 껍질' 절대 버리면 안되는 이유 7가지

#생활정보 #봄 #건강 #양파껍질 #양파껍질끓인물효능 #양파껍질우린물부작용 #양파껍질농약 #양파끓인물효과 #양파씻는법 #양파껍질말리기 #양파껍질씻는법 #당뇨에좋은음식 #이슈 #꿀팁 #생활꿀팁

매일꿀정보 카카오스토리채널 구독하기 https://story.kakao.com/ch/gbotari

좋은글은 ♡공감 꼭 눌러주세요~

맨위로

https://blog.dalabhealth.com/1668

신고하기